Coaching en persoonlijke ontwikkeling

In het landschap van coaching zijn vele technieken beschikbaar die er op zijn gericht om tot andere inzichten en nieuwe keuzemogelijkheden te komen. Die keuzemogelijkheden waren er altijd al, alleen de kunst is om jezelf ervan bewust te worden.

Als mens ben je meer dan een fysiek lichaam met hersenen. Naast mentale en emotionele aspecten zijn ook gevoel, intuïtie en spiritualiteit belangrijke aandachtsgebieden, het is immers onderdeel van het mens zijn. Doe je iets tegen je gevoel in, dan 'voel' je dit als 'ontevredenheid', alleen ben je jezelf daarvan vaak niet bewust. Doorgaans zijn die overtuigingen en gedachten die het gevoel overstemmen. Je gevoel is als een kompas dat je de weg wijst die je kunt kiezen. Blijkbaar is er dus 'iets' en een referentiekader van waaruit dit gevoel voortkomt.

Het is je Ziel of je hoger bewustzijn die je 'stuurt' via je gevoel en jijzelf mag kiezen welke keuze je maakt. Het zijn namelijk jouw ervaringen waaruit je inzichten en bewustzijn mag verwerven. Ook je onderbewustzijn is een belangrijke bondgenoot voor je om ervaringen, emoties en overtuigingen te begrijpen en inzichten te verwerven.

In coaching gebruik ik verschillende methoden en oefeningen en gebruik ik mijn intuïtie en helderwetendheid. Hieronder staan een aantal voorbeelden wanneer coaching zinvol kan zijn:

werken kost moeite en gevoel van ontevredenheid neemt toe
het zelfvertrouwen / vertrouwen in eigen kunnen neemt af
er gebeuren telkens vervelende dingen die leiden tot onbalans
omgaan met onmacht, controle verlies, onzekerheid en stress
omgaan met tegenwerkende gedachten en overtuigingen
hoe energie krijgen van de dingen die ik doe en lekker in mijn vel zitten
bij zingevingsvragen

Benieuwd naar wat Indigo Coaching voor u kan betekenen of wilt u een afspraak maken, neem gerust contact op.